Chrystèle CARTERET - Esprit apaisé
Relaxologue - Massages ayurvédiques - Conseils en apithérapie
Chrystèle CARTERET, votre praticien en relaxation et massage à domicile ou en cabinet sur le secteur de Marne La Vallée - Disney
Vous cherchez un moyen de vous détendre et de vous apaiser car vous traversez une période compliquée ponctuée de stress, de surcharge mentale. Vous vous sentez débordé, sollicité en permanence, proche de l'épuisement....
Il est temps de vous accorder une trêve, d'apprendre à lâcher prise, pour recharger vos batteries et repartir du bon pied. Je peux vous y aider.....
Grâce à différents outils comme les massages ayurvédiques, la PNL (Programmation Neuro Linguistique), l'ACP (approche centrée sur la personne), l'écoute active, la respiration... je vous guiderai vers un état de mieux être.
Les 3 principes fondamentaux de la relaxation :
1. Rétablir une relation harmonieuse entre corps et esprit
2. Renforcer et développer les capacités positives
3. Prendre conscience du potentiel de chacun
Bienfaits de la relaxation
Qui peut dire aujourd’hui qu’il n’a jamais connu de périodes de stress même épisodiques… Le stress est avant tout une réaction archaïque de survie, tout notre corps se met en alerte (tous les voyants sont allumés : muscles, respiration, circulation sanguine) pour nous permettre soit de fuir, soit de combattre. Malheureusement toute cette énergie (au départ positive) déployée pour faire face à une situation inattendue se retourne contre l’organisme, si elle n’est pas évacuée ou réorientée.
La relaxation va permettre dans un premier temps de faire le vide mental : la personne guidée par la voix du relaxologue va atteindre un niveau de détente profonde qui conduira au LACHER PRISE. Agissant sur l’unité CORPS/ESPRIT, la relaxation fait une pierre deux coups. Ainsi en faisant baisser les tensions corporelles elle mènera en douceur vers l’apaisement de l’esprit.
La relaxation « s’inscrit dans la réalité du moment présent. Ce n’est pas nier ou refuser ce qui se passe à un instant « T » mais trouver en soi les ressources nécessaires pour pouvoir transformer ce vécu négatif sans le subir. » (EFDS)
Chrystèle CARTERET
Relaxologue - Masseuse
Être relaxologue, c’est d’abord exercer un métier de relation humaine et d’aide. En dehors de ses compétences techniques et pratiques (le savoir-faire) le relaxologue va s’appuyer sur ses facultés d’écoute, de patience et d’empathie (le savoir être) pour mener à bien sa « mission ».
Votre praticien en massage et relaxation
Marne la Vallée (77)
Séances au cabinet ou à domicile
C'est vous qui choisissez la formule qui vous convient le mieux.
Horaires
| Lundi | 18h30 - 20h30 |
| Mardi | 18h30 - 20h30 |
| Mercredi | 18h30 - 20h30 |
| Jeudi | 18h30 - 20h30 |
| Vendredi | 18h30 - 20h30 |
| Samedi | 10h - 17h |
| Dimanche | 10h - 17h |
Informations pratiques
Je peux me rendre chez vous dans un rayon de 10 km autour de Lagny avec ma table de massage, mais également dans votre salle de sport, sur votre lieu de travail...
N'hésitez pas à me contacter...
Derniers témoignages
Aujourd'hui je suis allée faire un soin du visage par Chrystèle Carteret j'ai passé un bon moment de détente chrystèle est d'une grande douceur et maîtrise ses gestes comme il faut...je regrette de ne pas être venue plus tôt pour profiter de ses bons soins...je suis sortie détendue avec une peau très douce...voilà comment commencer une bonne journée..si vous voulez vous faire plaisir avec un bon massage je vous conseille fortement chrystèle..il faut savoir prendre du temps pour soi...merci beaucoup chrystèle.
Je ne connaissais pas le métier de relaxologue, mais cette première séance avec Chrystèle m'a conquise ! Elle a su me plonger dans une bulle de douceur et apaiser mon mental, au point que je me suis endormie quelques instants ! Sa voix à elle seule est une invitation au lâcher-prise. J'ai également apprécié le fait qu'elle personnalise l'histoire qui nous entraine dans une profonde relaxation, cela dénote un réel professionnalisme. Une première séance qui m'a convaincue, il est évident que d'autres suivront ! Merci pour ce moment de zénitude qui a duré toute la journée !
CHRYSTÈLE CARTERET - ESPRIT APAISÉ
Réalisation & référencement
